苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

 
ゴ ール達成が近づくと
ゴールへ向かうエネルギーが
減少してしまいます。


さらに
設定したゴールが、
本当の自分のゴ ールではなく、
他人に仕掛けられたものだった場合、
修正がしづらくなってしまいます。


いつも複数のゴ ールを
設定するようにしましょう。


人生のバランスが大切です。


複数のゴ ールを
定期的に 「たな卸」します。


複数のゴ ールそれぞれが
どのような関係になっているのか
を観てみましょう。


・このゴールとあのゴールとの関係は?


・このゴールはあのゴールに含まれるのか?

いろいろな問いをたててみましょう。


ゴール達成の映像を
イメージして
自分の中に
ゲシュタルトを造っていきます。


もちろん、
達成するための方法は
分からなくても良いんです。


そして、
複数のゴールが矛盾していても
あえて矛盾を解消しようとする
必要はありません。


一つのゲシュタルトを持った
ゴール設定をしているので
何らかの形で統合されます。


ご安心ください。


ご自身が主役です。







 
現在
あなたが見ている世界は、
ご自身の
過去の記憶から出きています。 


つまり、
「過去のあなたにとって重要だと思う情報」
しか見えていないことになります。


このため
多くの人の未来は、
「過去の延長線上の未来」
となってしまいます。 


多くの人が、
「過去を前提にした現在」
にしか生きていないという
ある意味、怖い状況ですね。


自分の意思ではなく、
あなたの周囲の人々によって
いつのまにか
そうさせられてしまっているのです。


まず、
このことを認識しましょう。


認識することが
次へ進むための第一歩です。


そして
ゴールを現状の外に設定することの
重要性が理解できます。











 
ゴールを設定して
そのゴールに高い臨場感を
持っているあなたは、
すばらしい未来の実現に向かって
着実に歩みを進めています。


未来に向かえば向かうほど
どんどん素晴らしい人生が
やってくるわけですね。


過去よりも現在の方が、
すばらしい未来に近いのです。 


過去にこだわって
しまうということは
現在の自分を低く
見ているということですから、
エフィカシ ーが下がってしまう
ことに留意してください。


エフィカシ ーが
あなたの能力の限界を
限定してします。


常日頃
「今の自分が理想の自分だ」
と思っていると
エフィカシ ーも高まります。


それまで限界だ
と思っていたことでも乗り越えて
その先まで行くことができます。 


そして、
日々
理想のあなたへ
更新されていきます。 













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