苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

 
「あなたのゴールは?」
と尋ねられたとき、

まっ先に
「仕事のゴール」
が浮かんだ
あなたは、要注意です。


あなたのゴールは、
ご自身が生きていくためのものですので、
「仕事のゴール」
があって当然です。


しかし、
仕事だけではありません。



「どうやって生きていくか」
という言葉を、

「どんな仕事をして生計を立てるか」
という意味で考えていませんか? 



その仕事は、
あなた自身が
望んで選んだものですか?


やりたくてしかたないこと
止められても行うこと
でしょうか?


今一度、
あなたの内なる声に
耳を傾けてください。


リラックスして。













確認頂きたいのは

◇どんな役割が提供できますか?

◇提供したいですか?

ということです。


自分自身も
常々考えていることですが、
ゴールを設定するときにも
極めて有用な視点です。


どんな役割を提供したいか
ということを考える時は、

  ◯面白そうなだな

  ◯ワクワクするな

という感覚を大切にしています。


日々の出来事のみに
埋もれていると、
あなたの毎日は、
過去と同じことの
繰り返しとなります。


嫌々行うことの大変さは
感じていることと思います。


あなたが成長すると、
受け取れる情報が増えますので、
ご自身の成長に伴い、
理解も深まります。


同じ情報を受けても、
一人ひとり
受け取ることができる
情報が増えていきます。


◯面白そうなだな

◯ワクワクするな

という感覚を
大切にすることにより、
ますます学びは
深化します。


ご自身の
want toの
感覚を大切にしましょう。


そして、
現状の最適化ではなく、
「これだっ!」
と感じたときは
あなたの感覚に従ってみましょう。


もっともっと出来ます。










 
ゴ ールに向かうためには
ゴール側の臨場感を高めます。


それも、
現状の臨場感以上に
高める必要があります。


人は
ゲシュタルトを
一度に一つしか保持できませんので、
現在の臨場感と
未来のゴールの臨場感が綱引きをし、
臨場感が高いものが現れてきます。


無限ともいえる世界から
あなたが選び出せるのは1つだけです。


ご自信が選択した世界に
臨場感が生じれば、
その世界がリアルとなります。


ゴール側の臨場感を高めるには、
「未来の記憶」
を造ることで達成できます。


「未来の記憶」は、
ゴ ールを達成した未来のイメ ージを
あたかもすでに達成しているかのように
頭の中で描いてみることです。


ゴ ールそのものは抽象度が高く
臨場感が出しにくいとしても、
ゴールを達成している自分の姿は、
臨場感も出しやすくなります。


ゴールを達成したときに感じるだろう感覚、
コンフォートゾーンのなかで
既に達成されているという感覚
に置き換えてみましょう。


例えば
  ◇どんな場所で


  ◇誰と


  ◇どの様に


  ◇何をしているのか

具体的に想像してみましょう。


あなた自身が
主役の映画を造るように、
イメージしてみましょう。


一日に何回もゴール達成のイメージを
思い出すことにより、
ゴール達成の臨場感が一層高まります。


自分自身も毎日実践しています。


そして、 
そのパワーを実感しています。


あなたにもお勧めです。 















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