苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。


知り合いの集まりで
趣味の話に花が咲きました。

・ドローン

・ラジコンヘリ

・カメラ

・読書

・映画鑑賞
 ⇒ 最近はHulu, Netfixで見るケースが多いようです

 などなど


趣味であれば
際限なくいろいろな話題が
出てきます。




ゴールがなかなか見つかりません
というあなた、

「趣味のゴール」

を設定してみましょう。



誰の役にもたたない
やりたいからやるものが

「趣味のゴール」

ですね。




何かのためにやるものは
趣味のゴールではありません。




趣味と実益を兼ねることは
ありません。




仕事などの場合、
自分自身では
Want to だと思っていても、
他者から仕掛けられた
ケースもあります。



その点、
「趣味のゴール」
の場合は、
自分自身の Want to が
ストレートにでますので、
他からの影響を回避できます。



趣味のゴールがないあなた
have to だらけの
生活をしていませんか?



趣味のゴールからはじめましょう。











あなた自身のセルフトークを
コントロールしていると、

他の方のセルフトークが
気になってきます。


この時は
喜んでください。



あなた自身の
セルフトークのコントロールが
上手くいっている証拠です。




他の方の
ネガティブなセルフトークに
対しては、

「らしくないですね。」

とさりげなく調整してあげましょう。



確認して頂きたいのは、

人は、
言語空間に生きていまる
ということです。


言語で構築された世界の中で
暮らしていますので、
瞬間、瞬間
セルフトークを行っています。



セルフトークを
コントロールしなければ、

あなたがセルフトークに
コントロールされてしまいます。 



ネガティブなセルフトークを行うことは
一度の失敗を何度も繰り返すこと
になりますので、

あなたのブリーフシステムは
書き換えられていきます。 


当然、
ネガティブにです。 



ネガティブなセルフトークは、

 ・しまった

 ・また、やってしまった

 ・あの時、ああしてよけば良かったな

というような、
自分の中で思わず言ってしまう、
独り言のことです。 



これらのセルフトークにより、
上手くいかなかった状況を
追体験してしまいます。



逆に、
セルフトークを
ポジティブなものにコントロールすれば、

あなたのゴールにますます近づきます。 

ポジティブなセルフトークは、
すべてがポジティブになります。 

○よし

○また、できた

○次はこうしよう

やってみると分かりますが、
その効果は絶大です。



言動だけでなく
考え方
行動
すべてがポジティブになります。 

あなたも実践してみてください。 


その効果を実感できます。











今日も
静かな場所で
リラックスして
思い描いてください。


あなたが、
社会に提供したい機能は
何でしょうか?


できる機能ではなく
提供したい機能
を考えてみましょう。



自分自身は、
提供したい機能を考えることで、
Want to でやりたいことが
見えてきました。



今まで
見えなかったことが
見えるようになると、

自分自身を変える方法が
見えてきます。



あなたが機能を提供した時

何が見えますか?

何が聞こえますか?

どんな体感がありますか?


あなたの感じていたもの、
もう一度認識し直すことで、
見えてくるものがあります。



あなたの望む世界が
確認できます。



あなたのいる世界を
どのように変えていきたいですか?



あなたは、
どのような「機能」を
提供したいですか?











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